চুলের সাথে সৌন্দযের্র একটা নিবির সম্পর্ক আছে। তাই আমরা সবায় চাই আমাদের চুল যেন ঝলমলে সুন্দর থাকে দীর্ঘদিন। কিš‘ আমরা যখন দেখি যে আমাদের চুল পড়ছে তখন উদ্বিগ্ন না হয়ে পাড়ি না। আমাদের জেনে রাখা...
প্রতিদিন আপনার ওজনে সামান্য ওঠানামা বেশ স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কের ক্ষেত্রে ওজন গড়ে প্রতিদিন ৫০০ গ্রাম থেকে ১ কিলো পর্যন্ত ওঠানামা করে। উচ্চ সোডিয়াম গ্রহণ, ডিহাইড্রেশন বা আপনার ঘুমের সময়সূচির মতো বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে। কিন্তু...
ওজন কমানোর কোনও দ্রুততম উপায় নেই। পরিশ্রম তথা শরীরচর্চা আপনাকে করতেই হবে নিয়মিত। পাশাপাশি নজর দিতে হবে খাদ্য তালিকার দিকে। কিছু খাবার মেদ ঝরাতে সাহায্য করবে আপনাকে। জেনে নিন সেগুলো কী কী।দুধ, পনির ও দই...
ভালোবাসা মানে কি কেবল প্রেমিকা কিংবা বউকে রাশি রাশি উপহার দেয়া, দামী রেস্তরাঁয় খেতে যাওয়া কিংবা এখানে-সেখানে ঘোরা প্রতিদিন? একদম কিন্তু নয়! এসব দিয়ে কিছু মেয়েকে খুশি করা যায় বটে, কিন্তু বেশিরভাগ মেয়েই খুশি হয়ে...
কথায় আছে নারীর মন স্বয়ং ভগবানও বুঝে উঠতে পারে না। নারীর মনে এক আর মুখে আর এক। নারীদের নিয়ে জগতে এত নিন্দে প্রচলিত থাকলেও, একজন নারীর তুলনায় একজন পুরুষ বেশি মিথ্যা কথা বলেন বলেই গবেষণায়...
যুক্তরাষ্ট্রে ১শ’ বছরের মধ্যে সবচেয়ে বড় জনস্বাস্থ্য সংকট তৈরি করেছে করোনাভাইরাস মহামারী। ইউএস সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এ- প্রিভেনশন (সিডিসি) এর পরিচালক রবার্ট রেডফিল্ড একথা বলেছেন। যুক্তরাষ্ট্রে স্বাস্থ্য খাতে উন্নয়নের নানা কর্মসূচি মহামারীর কারণে ব্যাহত...
করোনা সংক্রমণে গোটা বিশ্ব জর্জরিত। কোনও কিছুতেই এর সংক্রমণ ঠেকানো যাচ্ছে না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা রোগীদের মধ্যে সুস্থতার হার বাড়লেও কারও কারও জন্যে এটি বিপজ্জনক হয়ে উঠছে। বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, কোভিড-১৯ এর বাড়াবাড়ির মূলে...
শরীরের দুর্গন্ধ নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় অনেককেই। নানা রকম পারফিউম বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেও মেলে না মুক্তি। তাতে হয়তো সাময়িকভাবে গন্ধ দূর হয়, কিন্তু কয়েক ঘণ্টা পরেই আবার আগের রূপে ফিরে আসে। কী কারণে এমন...
হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যসূচক লক্ষণ হলো হঠাৎ বুক ব্যথা। জানা কথা। তবে অনেকগুলো নতুন গবেষণাকর্ম থেকে দেখা যায়, অনেক লোক যাদের হাসপাতালে নেওয়া হয়েছে হার্ট অ্যাটাক সন্দেহ করে, এদের বুক ব্যথা হয়নি এবং সে জন্য...
কার্টুন ছবি ডোরেমন দেখা নিয়ে বিস্তর লেখা হচ্ছে সংবাদপত্রে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরাও এ-সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে আসা শিশু রোগী পাচ্ছেন।জনস্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিত বিবেচনায় বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। এ নিয়ে স্বাস্থ্যকুশলের এবারের মূল রচনাচার বছর বয়সী ছোট্ট শিশুকে নিয়ে এসেছেন তার...