চা, কফি পান করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে চা-কফি পানের তুলনা নেই। কেউ চা খেতে বেশি পছন্দ করেন, কেউ আবার কফি। যারা স্বাস্থ্য সচেতন, তারা গ্রিন...
দৌড়ানো ফিট থাকার জন্য ভালো। তবে, উল্টোদিকে বা পেছন দিকে দৌড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো! নতুন একটি গবেষনায় এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। এই গবেষণার প্রতিবেদন প্রকাশ পাওয়ার পর বৃটেনের জিমগুলোর ট্রেডমিল স্টাইল যেন পুরোই...
এরকম অদ্ভুত একটা ধারণা আজকাল অনেকের মনে বাসা বাঁধছে। ক্রমাগত জটিল থেকে জটিলতর পৃথিবীর আর তার পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে গিয়ে প্রকৃতির নিজস্ব নিয়মে আজকাল বাচ্চারা আগের দিনের চাইতে অপেক্ষাকৃত কম বয়সেই অনেক কিছু জেনে...
ঘুম সবার জন্য অবশ্যই দরকার। ঘুমের সব কিছু বিষয়, কেমন করে ঘুম হয় সব তো জেনে উঠতে পারেননি এখনও বিজ্ঞানীরা, তবু জেনেছেন বটে বিজ্ঞানীরা। এই দৈনন্দিন কর্মের অনেকটাই জানতে পারা গেলো। প্রতিটি স্তন্যপায়ী প্রাণী, পাখি...
ডায়াবেটিসের কারণে রক্তের শর্করা বৃদ্ধি পেলে তা হার্টের সরু নালিগুলোকে আরও সরু করে দেয়। ফলে হƒদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। অতিরিক্ত শর্করা জাতীয় খাদ্য দেহে জমতে জমতে একসময় চর্বিতে পরিণত হয়। এক গবেষনায় দেখা গেছে, বাংলাদেশে মোট...
খেলতে গেলে ছোটখাটো ইনজুরি হতেই পারে। স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, ফিজিও এবং প্রশিক্ষকরা তাই খেলোয়াড়দের সার্বক্ষণিক যতœ নেবেন এবং ইনজুরি এড়াতে পরামর্শ দেবেন। সাধারণ মানের কিছু আঘাত ও তার প্রতিকার সম্পর্কে সংক্ষেপে কিছু বলা প্রয়োজন। যে...
যৌবনের আগে জীবন। তাই জীবনই যদি না থাকে, তাহলে যৌবন দিয়ে কী হবে? এই চিন্তাভাবনা থেকে অস্ত্রোপচার করে শরীর থেকে স্তন ও ডিম্বাশয় ফেলে দিয়েছেন ভারতের পশ্চিম মেদিনীপুরের মৌসুমী রায়। তার এ সাহসী সিদ্ধান্তে অনুপ্রেরণা...
দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করেছেন ২৫ জন। একই সময়ে সুস্থ হয়েছেন ১ হাজার ৯৬১ জন। রোববারে চেয়ে সোমবার ৭ জন বেশি মৃত্যুবরণ করেছেন। গতকাল মৃত্যুবরণ করেছিলেন ১৮ জন। এখন পর্যন্ত দেশে এ ভাইরাসে মৃত্যুবরণ...
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, করোনায় সাধারণ মানুষের জন্য সর্বোচ্চ সেবা দিয়ে যাচ্ছে সরকার। পরীক্ষার জন্য নামমাত্র ফি নির্ধারণ করার পাশাপাশি সরকারি হাসপাতালে করোনা চিকিৎসা ফ্রি করা হয়েছে। সরকার একজন সাধারণ রোগীর জন্য...
সম্পূর্ণ এক প্রাকৃতিক উপাদান অ্যাপল সিডার ভিনিগার। চিকিৎসায় ওষুধের মতো ব্যবহার করলে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে না। ভিনিগার মানেই মূলত অ্যাসিড। আপেল থেকে উৎপাদিত এই অ্যাসিড হাঁটু কিংবা শরীরের যে কোনও অস্থিসন্ধিতে জমে থাকা টক্সিন বের...