৮ ফেব্রুয়ারি থেকে সারাদেশে করোনার টিকাদান কর্মসূচি শুরু হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। বৃহস্পতিবার (২১ জানুয়ারি) বেলা পৌনে ১২ দিকে আজিমপুরে স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের জাতীয় জনসংখ্যা গবেষণা ও প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউট (নিপোর্ট)...
এলাচ এমন একটি উপাদান যা কিনা যে কোনো খাবারের স্বাদকে সমৃদ্ধি করে। এর ব্যবহার কেবল রান্নাতেই সীমাবদ্ধ নয়। এলাচের পেস্ট, এলাচ গুঁড়ো, এলাচের তেল এবং এলাচের চা বাজারে সচরাচর পাওয়া যায় এখন। এটি একপ্রকার মশলা।...
আগামী ২৬ জানুয়ারির মধ্যে দেশে আসছে সেরামের ভ্যাকসিন। ভারত সরকার উপহার হিসেবে কিছু ভ্যাকসিন বাংলাদেশকে দেবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। সোমবার (১৮ জানুয়ারি) ঢাকা রিপোর্টাস ইউনিটে সাংবাদিকদের সাথে সাক্ষাৎকালে মন্ত্রী এসব কথা বলেন। মন্ত্রী বলেন,...
শীতে চুল হয়ে যায় রুক্ষ্ম-শুষ্ক। তার উপরে যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা হয়; তাহলে চুলের আগা ফাটাসহ চুল পড়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। হেয়ার ড্রায়ার চুলের ময়েশ্চারাইজার শুষে নেয়। তাই চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার...
একমুঠ (২৮ গ্রাম) কাঠবাদামে যা থাকেক্যালোরি ১৬১ফাইবার ৩.৫ গ্রামপ্রোটিন ৬ গ্রামকার্ব ২.৫ গ্রামফ্যাট ১৪ গ্রামভিটামিন-ই ৩৭%ম্যাগনেসিয়াম ৩২%কোলেস্টেরল কমায়নিয়মিত কাঠবাদাম খাওয়ার একটি দারুণ ব্যাপার হলো, এগুলো আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করতে...
আপনি কিভাবে দাঁড়ান, কীভাবে বসেন ও কীভাবে শুয়ে থাকেন তা আপনার মেরুদ-কে প্রভাবিত করতে পারে। শারীরিক ভঙ্গি ভালো হলে সমস্যা নেই, বরং উপকারই হয়। কিন্তু শারীরিক ভঙ্গিতে ত্রুটি থাকলে মেরুদ- ক্ষতিগ্রস্ত হয়। শরীরে জয়েন্টের সবচেয়ে...
শীতকাল সকলের কাছে পছন্দের হলেও শরীরের যতœ না নিলে সর্দি-জনিত বিভিন্ন সমস্যা হয়ে থাকে। সর্দি-কাশির সমস্যা ছাড়াও ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। অনেকের আবার রাতে ঘুম হয় না। এ সকল সমস্যার সমাধানে এক নাম মধু। মধু...
ডাব পছন্দ করেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। এর ভেতরের স্বচ্ছপানি পানীয় হিসেবে খুবই সুস্বাদু। এছাড়াও ডাবের ভেতরে হালকা শ্বাস থাকে। যা কিনা অনেক সুস্বাদু ও মিষ্টি। এই ডাবের পানির অসাধারণ কিছু...
শীতের এই সময়ে চাই দারুণ মজার একদম নতুন স্বাদের রেসিপি। আজ আপনাদের জন্য ঝাল ঝাল চিলি চিকেন রান্নার পদ্ধতি।উপকরণ-মুরগি ১কেজি (বোনলেস কিউব), চিলি ফ্লেক্স ১টেবিল চামচ, শিমলা মরিচ লাল ২টি, শিমলা মরিচ সবুজ ২টি, ক্যাপসিকাম...
মহামারিকালীন ঘরবন্দি সময়ে পড়াশোনা কিংবা অফিসের কাজে বেশিরভাগ সময়ই ল্যাপটপ কিংবা স্মার্টফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে কাটাতে হয়েছে। সময় যতই দীর্ঘায়িত হয়েছে, তত চাপ বাড়ছে চোখের ওপর। এসব স্ক্রিন থেকে আসা আলো চোখের বারোটা বাজিয়ে দিতে পারে...