সারা দেশে প্রচণ্ড দাবদাহ বয়ে যাচ্ছে। দেশের কোথাও কোথাও তাপমাত্রা ৪১ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গেছে। সারা দেশেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা, আর গরমের উৎপাতে দিশেহারা মানুষ এবং প্রাণিকুল। এ ছাড়া নানা রকম অসুখবিসুখে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই।...
ব্যস্ত এখন সবাই। বাড়িতে বসে থাকার উপায় কারোই নেই। অথচ এদিকে ভয়াবহ গরমে কাবু অনেকেই। বাইরে তো বেরোতেই হবে। অফিসে সারাদিন বসে কাজ করলে নাহয় অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি অনেকের নেই। কিন্তু যারা বাইরে ছুটে বেড়ান?...
অনেকেরই রয়েছে ঘুম না হওয়ার সমস্যা। সম্প্রতি ইউকে বায়োব্যাংকের তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকরা নতুন এক তথ্য দিয়েছেন। বৃহৎ এই বায়োম্যাডিকেল ডাটাবেজে স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা গবেষণার জন্য বহু কাজ খুঁজে পাওয়া যাবে। তাদের এই নতুন গবেষণা...
গরমে হজমের সমস্যাটা মাত্রাতিরিক্ত হয়ে যায়। একটু বেশি খেলেই পেটে গোলমাল শুরু। তবে কথায় কথায় ওষুধনির্ভর হওয়ার চেয়ে আয়ুর্বেদের দিকে একটু নজর দিতে পারেন। ওষুধ আপনার পেটের ক্রনিক রোগ বাড়ায়। তাই আয়ুর্বেদ পদ্ধতিতে সমস্যার সমাধান...
বাংলাদেশ গ্লকোমা সোসাইটির উদ্যোগে সম্প্রতি দেশব্যাপী আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত গবেষণা পদ্ধতি মেনে গ্লকোমা রোগের ওপর জরিপ করা হয়েছে। অপ্রকাশিত এই গবেষণায় পাওয়া গেছে, দেশে ৩ শতাংশের বেশি মানুষ গ্লকোমায় আক্রান্ত। এদের মধ্যে প্রতি ১০ জনে একজন...
খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা ইমিউনিটিকে জোরদার করে। এ কারণে দেখা গেছে, যাদের জিংকের ঘাটতি রয়েছে তারা সহজেই নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন ইনফেকশনে আক্রান্ত হয়।জিংকের...
দেশে মাঝারি থেকে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। ১৮ এপ্রিল থেকে তিনদিনের হিট অ্যালার্ট জারি করেছে আবহাওয়া অফিস। এই সময়ে রোদে বের হলে শরীরের তাপমাত্রা অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। মানবদেহের তাপমাত্রা ৯৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট থেকে ১০৪...
গরমে আমাদের শরীরে অনেক বেশি পানির ঘাটতি দেখা দেয়। এই ঘাটতি পূরণের জন্য বেশি বেশি পানি পান করা প্রয়োজন। শুধু পানি খেতে কারই বা ভালো লাগে? তাই বিকল্প হিসেবে কিছু পানীয় রাখতে পারেন যা সুস্বাদু...
বয়স বাড়লেই নানা শারীরিক সমস্যা হানা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে, অস্থিসংক্রান্ত সমস্যা বেশি হয়। পরিসংখ্যান জানাচ্ছে, বিশ্বে বয়সজনিত কারণে হাড়ে যে সমস্যাগুলো দেখা দেয়, তার মধ্যে অস্টিয়োপোরেসিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাই বেশি থাকে। বয়স ৩০-এর...
খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা ইমিউনিটিকে জোরদার করে। এ কারণে দেখা গেছে, যাদের জিংকের ঘাটতি রয়েছে তারা সহজেই নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন ইনফেকশনে আক্রান্ত হয়।জিংকের...