প্রস্রাব চেপে রাখার ফলে শরীরে নানান প্রভাব পড়তে পারে। ক্ষতি হতে পারে মূত্রথলির।চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্যানুসারে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মূত্রথলি আধা লিটার পরিমাণ মূত্র ধারণ করতে পারে। আর মূত্রথলিতে আধা...
আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। শীতের শুরুর এই মৌসুমে অনেকের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে গর্ভবতী নারী ও বৃদ্ধরা এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন। শরীরে ফাইবার...
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রয়োজনীয়তা দেখা দিতে শুরু করেছে। কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নেওয়ার ক্ষেত্রে অনেকেরই এখনও অনীহা দেখা যাচ্ছে। অথচ তরুণ থেকে শুরু করে মধ্যবয়স্কদের বিশাল একটি অংশের মানসিক সেবার প্রয়োজনীয়তা ব্যাপক।বিশ্ব স্বাস্থ্য...
প্রযুক্তি এই যুগে মানুষের জীবন অনেকটাই ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ওপর নির্ভরশীল হয়ে গেছে। এরমধ্যে মোবাইল ফোন এমন এক যন্ত্র যা ছাড়া প্রতিদিনের জীবন কল্পনাও করা যায় না। কিন্তু যদি আপনার জীবনসঙ্গী মোবাইল ফোনের ওপর আসক্ত হয়ে...
প্রিয় মানুষটির সঙ্গে সংসার গড়ার স্বপ্ন দেখেন সব নারীই। তবে বিয়ের আগে পছন্দের পুরুষের স্বভাব-চরিত্র কেমন, তা অবশ্যই যাচাই করা সচেতন মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। না হলে বিয়ের পর সংসারে অশান্তি নামতে সময় লাগবে না। তাই...
ওজনের লাগাম ধরতে কে না চায়। এজন্য নানা রকম ভালো অভ্যাসও রপ্ত করেন কেউ কেউ। নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে ব্যায়াম―কোনো কিছুই হয়তো বাদ দিচ্ছেন না। ফলাফল হিসেবে ওজনও কমেছে হয়তো। কিন্তু এসব...
বিশ্বে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে (ইউটিআই) আক্রান্ত হয়। তবে এর প্রধান ভুক্তভোগী নারীরা। পানি খাওয়ার পরিমাণ কম বলে শীতে এই রোগ বেশি দেখা যায়।কারণক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এশেরিকিয়া কোলাই মূত্রনালির মধ্যে প্রবেশ করে এবং...
ভালো খারাপ সব মিলিয়েই মানুষ। তবে সঙ্গী নির্বাচনে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হয়। এসব গুণ সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে।কখন কাকে ভালো লাগবে বা কার সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে উঠবে তা আগে থেকে বলা যায় না।...
অলস জীবনযাত্রা নানান শারীরিক সমস্যা ডেকে আনে। আর শারীরিক কর্মকা--হীন জীবন গড়ে ওঠার অন্যতম কারণ হতে পারে কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা।স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে দীর্ঘসময় বসে থাকার কারণে হতে পারে...
পাইলস মলদ্বারের নিচের দিকে অবস্থিত, এটি রক্তনালী দিয়ে পূর্ণ থাকে এবং মল ও বাতাস ধরে রাখতেও সাহায্য করে। আর যখন পাইলস মলদ্বার দিয়ে বের হয়ে আসে, মলদ্বার দিয়ে রক্ত যায় বা ব্যথা ও অস্বস্তি লাগে,...