করোনাকালে মানুষের আতঙ্কে যোগ হয়েছে নতুন চিন্তা। একদিকে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যেসব দম্পতি সন্তান নেওয়ার কথা ভাবছেন, যারা এখনো গর্ভবতী হননি, তাদের এ সময় গর্ভধারণ থেকে বিরত থাকাই সবচেয়ে ভালো। অন্যদিকে অনেকেই জানতে চানÑকরোনা মহামারির সময় যারা গর্ভবতী হয়েছেন বা সন্তান জন্ম দিয়েছেন অথবা গর্ভধারণ করতে ইচ্ছুক তাদের জন্য কি করণীয়?
যেসব তথ্য মিলেছে
- গর্ভবতী নারীদের ওপর করোনার প্রভাব নিয়ে গবেষণা চলছে। তবে গর্ভবতীদের কভিডে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি, এমন কোনো প্রমাণ এখনো পাওয়া যায়নি। গর্ভকালীন সময়ে শরীর ও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় পরিবর্তন হয়। তাই শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে তারা ভুগতে পারেন। এজন্য প্রয়োজন সাবধানতা অবলম্বন।
- অনাগত সন্তান মায়ের পেটে যে তরলে ভাসমান থাকে সেটায় বা মায়ের বুকের দুধে এখনো করোনাভাইরাস পাওয়া যায়নি। তাই গর্ভবতী মা থেকে তার সন্তানে করোনাভাইরাস সংক্রমণের আশঙ্কা খুবই কম।
- গর্ভবতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ায় তার শিশুর কোনো ক্ষতি হয়েছে এমন প্রমাণ এখনো মেলেনি। এমনকি মিসক্যারেজ বা নিজে নিজে অ্যাবরশন হওয়ার প্রমাণও পাওয়া যায়নি।
- গর্ভাবস্থায় করোনায় আক্রান্ত হলে পরবর্তী সময়ে তাদের সন্তানের বেড়ে ওঠায় কোনো অস্বাভাবিকতার প্রমাণ পাওয়া যায়নি। শিশুর পুরোপুরি স্বাভাবিক বিকাশই আশা করা যায়।
সরাসরি পরামর্শ নয়
গর্ভাবস্থায় সরাসরি চিকিৎসক দেখানোকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনাগ্রহ দেখিয়েছে। এ ক্ষেত্রে টেলিমেডিসিন সেবাকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। সাধারণ অবস্থায় বাচ্চা প্রসবের আগে আটবার ডাক্তার ভিজিটের কথা বলা হয়। বর্তমানে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, গর্ভবতী মা প্রথমে ডাক্তারের কাছ থেকে ফোনে পরামর্শ নেবেন এবং চারবার ডাক্তারকে সরাসরি চেম্বারে দেখাবেন। এগুলো হলো ১৬তম সপ্তাহে একবার, ২১-২৮তম সপ্তাহে একবার, ৩২তম সপ্তাহে একবার ও ৩৪-৩৬তম সপ্তাহে একবার। এ ছাড়া গুরুতর কোনো অসুবিধা হলে যারা ঝুঁকিপূর্ণ মা তাঁরা বিপদচিহ্ন দেখামাত্র ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন।
গর্ভকালীন সাবধানতা
গর্ভধারণ একটি চলমান ও স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। যারা এরইমধ্যে গর্ভধারণ করে ফেলেছেন তাদের জন্য পরামর্শ হলোÑ
- মনোবল হারানো যাবে না; মানসিক সাহস রাখুন। অন্যান্য সাধারণ মানুষ যেসব শিষ্টাচার মেনে চলে, গর্ভবতী মাকেও সেসব শিষ্টাচার মানতে হবে। বাড়তি দুশ্চিন্তা নয়।
- গর্ভাবস্থায় যদি প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট করে সপ্তাহে পাঁচ দিন হাঁটা যায় তা মা ও বাচ্চার সুস্থতার জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া তিনি সংসারের টুকিটাকি কাজ করবেন।
- বর্তমানে সবাই মোবাইল, ল্যাপটপ ইত্যাদি ডিভাইসনির্ভর। কিন্তু গর্ভবতী মাকে করোনা আপডেট বা খারাপ খবর শোনা থেকে বিরত থাকতে হবে।
- করোনা আক্রান্ত গর্ভবতী মানেই নরমাল ডেলিভারি সম্ভব নয়, সিজারিয়ান সেকশন লাগবেÑএমন ধারণা ভুল।
- মা গর্ভাবস্থায় করোনা আক্রান্ত হলে নবজাতক করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলো কি না অবশ্যই টেস্ট করাতে হবে।
সন্তান প্রসবের পর করণীয়
- বিশেষ সতর্কতা অবলম্বনের পরও মা করোনায় আক্রান্ত হলে বুকের দুধ খাওয়াতে কোনো বাধা নেই। তবে দুধ খাওয়ানোর সময় মা মাস্ক পরবেন এবং দুধ খাওয়ানোর আগে ও পরে হাত ধুয়ে নেবেন।
- কভিড পজিটিভ মা বাচ্চাকে স্পর্শ করতে বা ধরতে পারবেন কি না এ নিয়ে অনেকে সংশয়ে আছেন। মা বাচ্চাকে অবশ্যই ধরবেন। বাচ্চার সঙ্গে মায়ের যদি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থাকে এবং বারবার বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাহলে সন্তানের বিকাশ ভালো হয়। তবে পরিচ্ছন্ন থাকা বা করোনা সতর্কতার যেসব পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে তা অবশ্যই মানতে হবে।
- করোনা আক্রান্ত মা যদি এতটাই অসুস্থ হন যে বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারছেন না, তখন বুকের দুধ বের করে খাওয়াতে হবে। অথবা কোনো দাতা পাওয়া গেলে তার দুধ সংগ্রহ করে বাচ্চাকে খাওয়াতে হবে।
- কর্মজীবী নারীদের ক্ষেত্রে যদি বাসায় থেকেই অফিসের কাজ করার সুযোগ থাকে তাহলে সেভাবে ব্যবস্থা করা ভালো সিদ্ধান্ত। আর যদি একান্তই সম্ভব না হয় তাহলে অফিসে যত কম যাওয়া যায় ততই ভালো। অফিসে যেতে গণপরিবহন ব্যবহার না করাই শ্রেয়, ব্যক্তিগত যানবাহন ব্যবহার করাই যৌক্তিক।
- কভিডের লক্ষণ দেখা দিলে অগ্রাধিকার ভিত্তিতে কভিড টেস্ট করাতে হবে এবং আক্রান্ত হলে বিশেষ যতœ নিতে হবে। ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে মৃদু উপসর্গ থাকে, যার জন্য কোনো ওষুধ প্রয়োজন হয় না। যদি প্রয়োজন হয়Ñঅ্যাজিথ্রোমাইসিন ট্যাবলেট তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় ১৮ সপ্তাহের পর ডক্সিসাইক্লিন ওষুধটি আর দেওয়া যাবে না। গর্ভবতী নারীকে যদি অ্যান্টি-ভাইরাল দেওয়ার প্রয়োজন হয় তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।
সর্বোপরি বলব, করোনা একটি নতুন ভাইরাস। এখনো অনেক তথ্য আমাদের জানা নেই। আবার নতুন নতুন গবেষণায় নতুন নতুন তথ্য উঠে আসছে। তবে আতঙ্কিত হওয়া যাবে না।
ডা. ফারহানা খানম মিথিলা, সহকারী সার্জন, উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, চাটখিল, নোয়াখালী।